Chemins de Soi
La Vie vous a percuté si fort que vous ne savez plus quoi faire, ni à qui en parler ?
Vous souffrez jusqu’au plus profond de vous-même, dans votre corps ou votre esprit ?
Des doutes vous assaillent ? Le stress, l’angoisse, les émotions vous submergent ? Vous ne vous reconnaissez plus ? Tout vous semble difficile ?
Vous sentez au plus profond de vous que quelque chose ne va pas sans pouvoir le définir ?
Des conflits vous minent ?
Vous ressentez le besoin d’être accompagné pour trouver un sens à ce que vous vivez et pour le dépasser ?
Vous désirez desserrer l’étau de la souffrance ? Mieux communiquer ? Vous apaiser….
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Là où il y a un désir, il y a un chemin. Le Vôtre : Unique.
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Voilà en quoi je peux vous aider à le (re)trouver :
- Faire face aux accidents de votre vie
- Vivre pleinement les différentes étapes de votre vie
- Accéder à votre Etre profond
- Prendre soin de vous et de vos relations
-Etablir une communication avec un proche défunt
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C’est cet espace d’accueil, d’écoute et d’accompagnement dans le respect de ce que vous êtes que je vous propose.
Le premier rendez-vous nous permettra de créer un espace de parole et de confiance indispensable à tout travail thérapeutique. A partir de ce que vous aurez exprimé de votre vie, présente et passée, de vos pensées, de vos émotions, de vos sentiments et de vos attentes, je vous proposerai un chemin pour traverser cette étape cruciale de votre vie. Il conjuguera :
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-L’écoute bienveillante et l’analyse de ce qui est en jeu
-Le langage, l’analyse de ce qui est en jeu et le partage de techniques de communication non violente* si besoin
-Une approche corporelle plurielle alliant, selon les besoins, respiration*, relaxation, massage-détente, analyse psycho-organique*, expression des émotions*, toucher psychothérapeutique*, hypnose spirituelle si souhaité
-L’efficacité symbolique de la visualisation* et du rêve éveillé*
-L’aromathérapie quantique*, toujours présente lors du travail corporel, qui permet un accès unique à des mémoires, des ressources et des informations inconscientes. J’utilise pour ce faire des huiles essentielles* issues du Laboratoire Osmobiose (QBI*), dont le potentiel est amplifié grâce à des particules de lumières (photons). Je les choisis au plus près de vos besoins, à un instant T. et pour un travail précis. Elles peuvent être utilisées une seule fois ou plusieurs, toujours dans le même but : aller plus profondément et plus vite à l’essentiel dans le respect de ce que vous êtes.
Qui suis-je?
Formée comme éducatrice spécialisée en 1980, j’ai toujours travaillé en relation avec des personnes en difficultés ayant des handicaps différents. Dès mon mémoire de fin d’études, j’ai commencé à être attentive au langage du corps qui traduit à sa façon les mots que la parole ne peut nommer, quitte à les transformer en maux. Mes parcours professionnels et personnels m’ont conduite à voyager dans l’Hexagone comme dans le Monde et à travailler dans différentes structures, en France et au Maroc. Ce qui m’a permis de côtoyer différentes cultures et de m’ouvrir à d’autres dimensions.
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Le respect de l’Autre, personne différente de moi, porteuse de savoirs et d’autres croyances, a toujours été la pierre fondatrice de ma rencontre et de mon accompagnement.
La parentalité m’a permis d’éveiller d’autres capacités et d’autres perspectives, dans ses joies comme dans ses difficultés et ses écueils.
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Le parcours psychothérapeutique qui a accompagné toutes ces étapes m’a conduite à amorcer un long parcours de formation : analyse systémique, toucher psychothérapeutique, sophrologie, aromathérapie puis aromathérapie quantique, analyse psycho-organique, cycle consacré à thérapie de couple, sanctionnées par des certificats à la suite de mémoires. Ce qui m’a permis d’obtenir le Certificat Européen de Psychothérapie.
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La conjugaison de ces approches holistiques me permet d’accompagner au plus près celles et ceux qui souhaitent cheminer vers eux-mêmes et accéder à ce qu’ils sont vraiment. Quelle que soit l’histoire qui les a façonnés et qui les conduit jusqu’à moi.
Spécialisée en Psychothérapie Enfant, Adulte et Couple
Dépasser les conflits
Soigner votre passé
Faire face aux accidents de votre vie
Perte d’un être aimé, séparation, chômage, ruptures, déménagements, fin d’activité professionnelle, maladie, accompagnement d’un proche ou de soi-même en fin de vie, bouleversements soudains, agressions, irruption d’évènements traumatisants…
Quel que soit le moment où cela vous est arrivé, très récemment ou il y a plusieurs années, cet évènement a percuté votre équilibre. Depuis, vous êtes déstabilisé, fragilisé, parfois anéanti. Vos anciens repères, ceux qui fondaient vos certitudes, vacillent. Avant, vous étiez debout ; là, votre énergie vitale s’est dispersée, entraînant avec elle une perte de sens, de direction de votre vie.
C’est une réaction normale. Un choc brutal entraîne toujours des modifications physiologiques d’adaptation. Ce qui a été percuté dans votre psychisme s’est traduit au plus profond de votre chair, remettant en jeu tout votre équilibre. Les signes de détresse de votre corps font écho à la détresse de votre être profond, aux prises à des émotions normales mais exacerbées. Vous aviez trouvé un équilibre, la brèche du choc vous oblige à en construire un nouveau, vous êtes au milieu du gué et quel que soit votre entourage, vous y êtes seul. Or, c’est maintenant que vous avez le plus besoin d’être accueilli, accompagné sur ce chemin qui est le vôtre. Unique. Car si les épreuves de la vie sont universelles, chacun les vit différemment. En fonction de son histoire, de sa sensibilité, de sa culture, de ses croyances, de ses aspirations.
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Ce chemin qui mène vers vous-même, je vous propose de le parcourir à vos côtés, de vous accompagner vers cette rencontre.
Quels que soient les évènements qui ont marqué votre chemin, que vous en ayez le souvenir ou non, vous savez au plus profond de vous que quelque chose ne va pas. Peut-être avez-vous vécu des maltraitances, des traumatismes, manqué d’amour, de soins, d’attention, mais peut-être pas. Cela peut se traduire de multiples façons : mal de vivre, angoisses, dépressions, rencontre incessante de personnes réactivant vos blessures, partenaires mal assortis, addictions, émotivité débordante ou difficile à exprimer, échecs répétitifs, maladies récidivantes avec ou sans causes physiques décelées, rêves brisés…
Quel que soit votre âge et ce qui déclenche votre démarche, vous voulez que « ça » s’arrête. Vous aspirez à autre chose, une autre vie, un autre vous-même. Vous désirez écrire votre propre histoire, vivre en harmonie avec votre être profond.
Ce désir impérieux, c’est votre vraie personnalité, votre richesse, votre force, votre potentiel d’évolution.
Ce chemin qui mène vers vous-même, je vous propose de le parcourir à vos côtés, de vous accompagner vers cette rencontre.
A votre rythme, dans le respect de ce que vous êtes et de vos défenses, vous pourrez dénouer les nœuds physiques et psychiques qui bloquent votre énergie vitale et l’accès à votre vrai Soi.
Où que vous les viviez, dans votre couple, avec vos enfants, au travail, ils vous épuisent, vous minent. Ils vous font perdre le fil de votre vie et parfois même de votre être profond. Vous sentez que vous n’arrivez plus à prendre de la distance, que tout ce qui est en lien avec ces conflits vous atteint, voire vous percute.
Vous voulez pouvoir prendre de la distance, les aborder autrement, les éviter, les résoudre. Non seulement c’est possible, mais cela s’apprend et c’est efficace.
Je peux vous accompagner sur ce chemin qui mène à la sérénité grâce à une communication apaisée.
Cette approche peut être individuelle, conjugale avec votre compagnon, ou familiale.
Thérapie de couple
Quand il est difficile de rester soi-même en restant ensemble, lorsque la lune de miel est un peu plus loin à l'horizon ; il arrive que les nuages enveniment le quotidien et que le dialogue soit difficile voire absent. La croyance que "l'amour peut tout" s’éclipse, on ne sait plus comment retrouver cet autre que l'on a choisi avec qui on s'est perdu en route.
Comment garder le chemin de soi en cheminant avec l'autre ?
La thérapie de couple aide à mettre des mots, à exprimer des émotions, à comprendre les erreurs du passé, ce qui a été oublié, ce qui nous relie pour continuer à évoluer dans la direction qui nous rassemble.
Chacun peut être reconnu, entendu, dans lieu neutre afin que le couple puisse trouver ensemble la solution adaptée dans un respect mutuel.
Accéder à votre Etre profond, trouver le sens de votre Vie
Vivre pleinement les différentes étapes de votre vie
Prendre soin de vous et de vos relations
Tout va bien dans votre vie et pourtant vous ne vous sentez pas en accord profond avec vous-mêmes. Une part de vous veut plus ou autrement, comme si, à un moment, vous vous étiez écarté de votre chemin, de votre être profond. Vous vous demandez peut-être ce que veut dire réussir sa vie. Vous aspirez à plus de lumière, d’épanouissement, de plénitude.
Si cette voie du développement personnel peut sembler plus facile qu’une approche thérapeutique, elle nécessite tout autant de professionnalisme, de respect de votre être profond et de vos désirs.
Passage de l’adolescence, début d’une vie à deux, grossesse, arrivée d’un enfant, départ des enfants de la maison, perte de la jeunesse, accompagnement de parents âgés…
La vie est une suite de passages auxquels nous ne sommes pas toujours préparés mais qui nous sont donnés à vivre dans leurs bonheurs et leurs difficultés. Tous nous obligent à quitter des équilibres parfois difficilement acquis, à nous métamorphoser, parfois nous transcender pour poursuivre harmonieusement notre chemin de vie. Tous bouleversent nos corps autant que notre psyché et nos émotions.
Etre accompagné durant ces périodes fondamentales de l’existence permet d’apprivoiser ses émotions, d’en désamorcer les excès, d’accepter ce que l’on ne peut pas changer et de le transformer en richesse.
Si vous le souhaitez, je peux être à vos côtés.
Que votre vie aille bien ou un peu moins, vous avez tendance à oublier vos besoins profonds et vous ressentez la nécessité de recréer ce lien essentiel avec vous-même. Peut-être avez-vous aussi du mal vous exprimer ou à vous faire entendre ?
Votre désir : apprivoiser la communication pour accéder à un mieux-être et le partager dans toutes les sphères de votre vie.
Ce chemin d’évolution personnelle traduit un besoin de se connecter à son être profond, un désir d’accéder à l’épanouissement et à la plénitude: je peux vous y accompagner.